北京师范大学版,五年级,第二卷心理健康,第九课做一个情感大师|教学计划(表格格式)

我是情绪小高手【教学目标】1、提高中学生的情绪意识,了解情绪的来源和影响,了解一些情绪管理的技巧。 2、让中学生在活动中获得感受,学习如何管理情绪,帮助自己和他人保持积极健康的情绪。 3、Learn 更好地调节自己的情绪,增强管理情绪的能力。 【活动重点】通过活动,让中学生体验、互动、感知,学会管理情绪情绪的管理教案,努力做一个快乐的人。 【活动难点】掌握情绪管理的技巧和方法,并学会运用。 【活动方法】情景体验法、讨论分析法、小组游戏法、实际应用法。 【授课时间】40分钟。 【辅导计划】课件、气球、小绿卡。 【辅导流程】活动链接活动???活动???超过???过程(一)暖身精选1.班级计划:播放轻柔的音乐,师生交换祝福,分组编号。2.小游戏:吹气球。我们一起做一个小游戏好吗?游戏叫吹气球。要求:游戏中谁的气球吹得最多。音乐停止,游戏结束。时间为1分钟。3.采访:(1)你的气球吹这么大还没有爆炸,什么有什么好办法吗?你的心情是怎样的?(2)看比赛感觉如何?4.小结:从昨天的比赛中,我们体验到包括幸福在内的多种情绪(黑板:情绪),而我们在生活中的情感体验就更多了。那么如何让我们的生活充满幸福呢?今天我们将一起来体验如何管理自己的情绪,让生活更幸福的方法。

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(二)主题活动1.引话题:我想先给你画个图,猜猜我画的是什么?(画火山)大家都知道火山,我们来看看火山喷发(课件播放《火山爆发的那一刻》。)2.Talk:火山爆发真的很厉害!你知道我们人类千变万化的情绪中哪一种与火山爆发最相似吗?(生答)还有什么可以用成语来形容吗?(愤怒、愤怒、愤怒、不满、愤怒、七巧抽烟、暴怒、愤怒变成愤怒、愤怒、激怒...) 找原因:(课件展示一张愤怒的图片孩子。)看吧。这里有个儿子,很吵架,情绪快要喷发火山了,猜猜她为什么生气?(生答)看来生气的诱因很多!4.Talk:如果我们生气和生气如果这种情绪积累积累,会发生什么?会对我们的身体造成什么伤害?5.说小故事:”情绪传染”是的,愤怒的情绪会让我们的身心都受到深深的影响。我可以给你讲个小故事吗?听着想着,这个故事对你有什么启发?老板明天心情不好,骂员工小王;小王吵架回家和父亲吵架 妻子以为自己生气了,偏偏母亲来不及回家。她扇了女儿一记耳光;儿子看到他的猫,捂着脸踢了它一脚;猫冲到街上太吵了我咬了一个人,而这个人正是公司的老板。 6.Question:这个故事给了你什么样的启发? 7.师:这个故事告诉我们情绪管理的重要性。

我们明天活动的主题是——我是情绪的小主人。 (出示题目,把完整题目写在黑板上)(三)展示share1.Talk:愤怒可以伤害我们,也可以传播给别人,让别人也深受伤害。我们如何规范自己自己的愤怒,让自己的身心不受伤害,别人也不受伤害?我想请孩子们想办法,请看要求。(课件演示要求:小组合作:1、discuss how to消除他们的愤怒,让你的身心不受伤害,别人也不受伤害?2、每个人写自己的方式,可以写一句话,也可以用成语。3、each group No.2负责收集报告,3号负责贴黑板。4、讨论时间5分钟。)2.中学生阅读要求。3.问题:有什么不明白的吗?(提示:方法写在椅子上的小卡片上。)4.小组合作说明:学生讨论,老师检查,相机指导。(Th e课件播放轻音乐)5.交报报:分组汇报。 6.小结:听了你的汇报,我觉得太意外了,你懂得这么多调节愤怒的方法,你们都是情绪管理的小能手! 7.师:不过,平时我们难免会和别人发生一些小冲突。我们应该做什么?下面我们来看看这对孩子,他们过得好吗? 8.情境演演:(播放一个中学生录制的小视频)朋友A在散步看书,朋友B故意撞上同事B,两人吵架情绪的管理教案,引起愤怒,导致打架。问:看到他们的,你有什么想对他们说的? (盛说)9.Summary:大多数人会因为愤怒而形成过度的行为,很容易对自己和他人造成伤害,就像吹气球一样。越大越大,它就会爆炸。

平息情绪的最好方法是不伤害自己和他人,对自己有效。 10.Development:孩子们,你们生活中有没有遇到过调整情绪然后熄灭怒火的事情? 11.生答。 12.Summary:我们发现了很多明天驱散情绪的好方法。相信每个朋友都会找到自己的本事,不做小喷发的火山,做情绪的小高手。只有这样,我们的生活才能充满幸福。 (四)Activitysummary1.Review:我们来回顾一下,明天的活动你收获了什么?2.老师:最后我给你一句话。(课件显示:“世界上最美的脸庞是微笑,快乐的人最美。”)做快乐的人,一起微笑,露出小白牙!(露出笑脸)

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